Le thé est une boisson qui améliore notre beau voyage à travers la vie et vers une excellente santé.
Considérez le thé comme votre armoire à pharmacie naturelle moderne. Ce sont les bases de vos thés et un bon point de départ pour siroter et savourer des thés médicinaux.
Aide digestive: thés contenant du gingembre, du fenouil, de la menthe poivrée, de la réglisse, de la cardamome, de la cannelle, du clou de girofle, du pissenlit, de la framboise, de la mûre, de la violette et du cresson.
Aide à la relaxation/au stress: thés au kava-kava, camomille, millepertuis, cataire, lavande, mélisse, valériane et millefeuille.
Regain d'énergie: thé vert, ginseng et thé noir.
Renforceur d'immunité: thés à l'échinacée, thés verts et hydraste.
Thés contre le rhume et la grippe: avec de l'angélique, du sureau, du gingembre et de la guimauve.
Anti-douleurs: cassis, myrtille, camomille, cannelle, clou de girofle, onagre, gingembre, lavande, racine de réglisse et rose
pétale.
Thés du cycle pour femmes à la racine de pissenlit et à la feuille de framboisier.
Le thé vert est populaire en Chine et dans d'autres pays asiatiques depuis des milliers d'années. Le thé vert a de nombreux avantages pour la santé. C'est un anti-inflammatoire, abaisse le taux de cholestérol sanguin, a un effet bénéfique sur la circulation et le foie, protège contre la carie dentaire, détoxifie le sang, un excellent booster du système immunitaire. Reconnu pour ses aspects médicinaux depuis plus de 4000 ans, même les anciens Grecs utilisaient le thé pour traiter le rhume. Pour un bénéfice maximum, buvez du thé vert fort, en le laissant infuser pendant au moins cinq minutes. Certains thés doivent infuser pendant plus de 10 minutes pour obtenir leur plein effet, d'autres n'ont besoin que de quelques minutes, alors regardez sur la boîte pour connaître les moments idéaux. Le thé bio en vrac est le choix optimal ; bien que les sachets de thé soient assez pratiques. Le thé blanc est un thé délicatement aromatisé, aux propriétés anti-inflammatoires et anti-germes.
Hiver comme été, j'aime mon thé chaud, même par une journée d'été très chaude, j'apprécie le thé vert à la lavande chaud. Cependant, le thé vert froid est un désaltérant idéal. Que vous preniez du thé chaud ou froid, profitez chaque jour de moments calmes et de qualité pour savourer votre thé préféré. Créer une sensation de calme et d'équilibre.