תיהנו מטעם עשיר וטעים של ברביקיו קיץ והקפידו על דרך אכילה בריאה.
היו מוכנים היטב להרפתקת ברביקיו פנטסטית, והשנה הפכו אותה לטוב יותר מאי פעם. דרושים מרכיבים טריים וטובים מסופרמרקט מקומי למסיבה נהדרת. הכינו גריל, זה יכול להיות גריל גז או פחמים, וליצור חוויה מדהימה של צלייה בחוץ. בחרו את הבשר הרזה הנכון כמו עוף, כבש, עגל, הודו, הודו טחון להמבורגרים, נקניקים ונקניקיות חריפות.
ברביקיו ממליץ על שילוב של מרינדה בסיסית עם נתחי עוף רזים או בשרים אחרים. מקציפים מרינדה פשוטה עם סיידר תפוחים, הרבה בצל חי, תבלינים כמו רוזמרין, מלח, פלפל, והשאירו למשך 1-2 שעות. זה יהפוך את הבשר למתובל ועסיסי. יש כל כך הרבה רטבי ברביקיו לבחירה. חלקם הם רוטב BBQ מקורי, רוטב BBQ מקורי חריף וכו'.
גריל דגים וירקות בנייר כסף עם תבלינים, עשבי תיבול ותיבול; לבשל אותו באופן שווה. שים ירקות בצבעים שונים בנייר כסף עבור מצגת יפה. בצלחת השתמשו בפלפלים צהובים, ירוקים, אדומים, עגבניות, בצל, קישואים וכמובן ירקות כבושים. לתוספות, חמוצים שמיר, מלפפונים במי מלח, חמוצים שמיר ושום, פטריות תערובת במרינדה וכו'.
סלט של ירקות מעורבים יכול להוסיף אפילו יותר צבעים לחגיגה שלך.
הבחירה הבריאה שלי באכילה במסיבת ברביקיו היא הרבה ירקות בגריל וכבושים עם דג מלוח ורך או טלה ורוטב חריף. אני משתמש בגישה של שילוב מזון, זה מאפשר לשלב בשר, דגים, כל חלבון עם ירקות או שילוב של אורז, לחם, כל עמילן עם ירקות. טכניקה נכונה של שילוב מזון נבדקה לאורך זמן על יעילותה. שיטת אכילה מסוימת זו משפרת את העיכול והבריאות באופן טבעי. זה עובד טוב בשבילי.
המרכיבים החשובים ביותר הם שמש, חיוניות, אוכל ואתה. זוהי דרך מושלמת להטעין את המצברים שלנו על ידי הנאה מאכילה, דיבור, צחוק ומצב רוח טוב. שום דבר לא מפגיש אנשים כמו אוכל, אש וברביקיו מעולה.
התענגו על מסיבת הברביקיו בקיץ במלואה.
ליאונה ס.