מתכוני דלעת לנסות בסתיו הקרוב

הסתיו בפתח, מזג האוויר מתקרר ורבים מאיתנו חולמים בהקיץ על תפארת תבלין הדלעת. בזמן שארוחת חג ההודיה כבר מעבר לפינה ועוגיות חג המולד יהיו קרובות מאחור, עכשיו זה הזמן לחגוג את הסתיו במלוא הדרו. האם יש טעם שמעורר יותר את הסתיו מאשר דלעת? בין אם אתם מעדיפים פינוקים מתוקים בנושאי דלעת או מלוחים, תוספות ומנות ראשונות טעימות, לדלעת יש משהו לכולם, והיא עמוסה גם בחומרים מזינים!

דלעת היא מעצמה תזונתית, דלה בקלוריות וצפופה בחומרים מזינים. הוא עמוס בנוגדי חמצון כמו ויטמין A, ויטמין C וויטמין E, והוא מקור טוב לוויטמינים מקבוצת B כמו חומצה פולית, ניאצין, ויטמין B-6, תיאמין וחומצה פנטותנית. זה יכול לעזור לשלוט בכולסטרול, הוא מלא בסיבים, ומספק מינרלים כמו נחושת, סידן, אשלגן וזרחן. זה גם צדדי להפליא, כפי שניתן לראות במתכוני הדלעת האלה.

• קח קצת דלעת כדי להתחיל את היום שלך. קל להפוך דלעת לארוחת בוקר בריאה על ידי שכבות שלה עם יוגורט יווני, גרעיני דלעת ועוד כמה מרכיבים בשביל זה פרפה דלעת חריף. אם מתחשק לך משהו מתוק, נסה פרנץ' טוסט דלעת ממולא נוטלה, מיני פנקייק שוקולד צ'יפס דלעת, או פנקייק ריקוטה דלעת.

• השתמשו בדלעת גם לארוחות העיקריות שלכם. מק אנד צ'יז הוא תמיד להיט, וזה משתפר אפילו כשמוסיפים דלעת בשביל זה One Pot Creamy Pumpkin Mac and Cheese. לזניה דלעת מרווה רול אפ Pull Aparts ו קליפות ממולאות בשר חזיר ודלעת הן גם אפשרויות טעימות למנה עיקרית, ואם אתם מחפשים יותר מתאבן, נסו ריקוטה מוקצפת עם דלעת צלויה.

• נסה קצת תבלין דלעת סתיו כדי להפוך את הקינוח למושלם. קרם ברולה דלעת הוא גן עדן, ואתה יכול לעשות את זה אפילו טוב יותר על ידי הוספת קצת תבלין דלעת. לקינוח טעים שנראה גם מרשים, נסו את זה רולדת דלעת עם קרם חמאה ג'ינג'ר או אם תרצו חטיף כף יד מנחם, לכו על קאפקייקס דלעת עם ציפוי חמאה חומה. אם אתם מחפשים מתכונים קלים לתבליני דלעת, זה לא נעשה הרבה יותר קל מעוגת דלעת או זו קל דלעת טריפל.

• אל תשכח את המשקאות! הרעיונות האלה למתכון של תבליני דלעת טובים אפילו יותר ממשקאות תבלין דלעת שתמצאו במסעדה או בבית קפה. להתחיל את הבוקר עם א לאטה עם תבלין דלעת or קפוצ'ינו דלעת ספייס, מוגש חם או צונן. סיים את הערב עם טעים קוקטייל תבלין דלעת.

כשתהיה מוכן להכין כמה מאכלים ומשקאות בנושא סתיו, תמצא את כל מה שאתה צריך שוק NetCost. במשך למעלה מ-20 שנה, עזרנו ללקוחותינו לחסוך זמן וכסף תוך שהם מציעים להם את עולם האוכל. אנחנו סופרמרקט מקומי עם טווח עולמי, המספק מבחר של מוצרי מזון יומיומיים כמו גם תענוגות קולינריים מרחבי העולם. המטרה שלנו היא לספק מוצרי מזון אותנטיים ואיכותיים מחקלאים מקומיים כמו גם מספקים גלובליים. כאשר אתה חנות עם NetCost Market, תמצאו חווית קניה משמחת שכוללת אפילו קניות מקוונות ומשלוח עד הבית.