מכיוון שרבים מאיתנו נראים כאילו נבלה יותר זמן בבית בשבועות הקרובים, חשבנו שזה יהיה רעיון טוב לתת לכם כמה מתכונים מהירים, קלים, והכי חשוב, בריאים להכנה עם המשפחה. עם כל כך הרבה אבדון וקדרות בחדשות, חשוב גם לכבות את זה מדי פעם ולהתמקד במשהו אחר כיפי ומרתק. בישול הוא הפעילות המשפחתית המושלמת להסיח את דעתכם בזמן שאתם תקועים יחד בבית!
הקונים קונים מוצרים מתכלים כמו לחם, פירות, ירקות וחלב טרי בכמויות גדולות מאז התפרסמה הידיעה על המגיפה. אם אתה לא יכול להשיג לחם טרי בחנות, למה שלא תכין בעצמך? אתה יכול אפילו להכין לחם טרי שהוא טעים יותר מרוב הזנים שנרכשו בחנות עם רק כמה מרכיבים פשוטים! מתכון לחם פשוט זה הוא נקודת ההתחלה המושלמת אם אתה אופה חובב.
חבילה אחת של שמרים פעילים יבשים (1/1 אונקיות), 4 ¼ כוסות מים חמימים, 2 כפות. + ½ כפית. סוכר, 3 כף. מלח, 1 כפות. שמן קנולה, כ-2 ½ כוסות קמח לחם.
חומוס הוא מקור טוב לחלבון צמחי, ברזל וסיבים. גם חלבון וגם ברזל חיוניים לשמירה על מערכת חיסון חזקה. יתרה מכך, חומוס מושלם לאחסון לפרקי זמן ארוכים מכיוון שהם בדרך כלל מגיעים מיובשים או משומרים - מושלם אם אתה צריך להתרחק מהחנויות לתקופה ממושכת.
1 כף. שמן זית, 1 בצל, 2 מקלות סלרי, 2 כפיות. כמון, 1 ליטר מרק ירקות או עוף, 1 קופסת עגבניות שזיפים, שן שום – טחונה, קורט פלפל שחור, קופסת חומוס אחת או 1 ק"ג חומוס מיובש מוכן, 1 גרם שעועית חמאה קפואה או משומרת, גרידה ומיץ של ½ לימון, חופן גדול של פטרוזיליה, לחם ביתי טרי להגשה.
אם השם של המתכון הזה לא מרגיע את הפה שלך, אולי נוכל לשכנע אותך עם כמה עובדות על כמה דבש ובוטנים בריאים. דבש הוא אלטרנטיבה מצוינת לסוכר, ואם אתה יכול לשים יד על דבש גולמי, יש לו גם כמה תכונות אנטיביוטיות. בוטנים הם מקורות מצוינים לחלבון איכותי, מה שהופך אותו למושלם לשמירה על מערכת החיסון חזקה. אבל, גם אם הם לא היו, המתכון הזה עדיין היה מנצח! זה נהדר לילדים ומשתמש בעיקר במוצרים שאינם מתכלים או עמידים לאורך זמן.
½ כוס קריסקו, 1 כוס חמאת הבוטנים האהובה עליך, 1 כוס דבש (זה הכי טוב), 2 ביצים גדולות טרופה, 3 כוסות קמח לכל מטרה, 1 כוס סוכר, 1 ½ כפית. סודה לשתייה, 1 כפית. אבקת אפייה, ½ כפית. מלח.
יש הרבה מתכונים מרגשים לבחירה אם אתה צריך להישאר בבית בגלל המגיפה המתמשכת, אז למה שלא תתחיל להכין אותם בזמן שיש לך זמן? בחירת פריטים שאינם מתכלים או פריטים עמידים בחנות היא דרך טובה להבטיח שיש לך מקור אמין למזון איכותי, ולצמצם את הצורך בנסיעות חוזרות ונשנות לחנות. כמובן, אתה צריך גם לוודא שאתה אוכל כמות טובה של תוצרת טרייה גם כן. הקפד לרדת לשוק NetCost כדי להצטייד בפריטים שאתה צריך לשבועות הבאים.