Zdrowe jesienne obiady rodzinne
Jesień zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza, że czas odłożyć grilla na kolejny sezon i pomyśleć o zdrowym jedzeniu na chłodniejsze dni. Na rynku kosztów netto, mamy kilka świetnych przepisów, które pomogą Ci powitać zmieniające się pory roku. Co jeszcze lepsze, wszystkie te przepisy zawierają pozycje z naszej cotygodniowej listy specjałów, dzięki czemu możesz dobrze jeść i wydawać mniej!
Idealny kurczak z rożna
Nie ma to jak klasyczny kurczak z rożna, ale wyobraź sobie, że możesz uzyskać tę samą wolno gotowaną, soczystą dobroć w zaciszu własnego domu, bez użycia rożna? Cóż, dzisiaj dowiesz się, jak to zrobić! Ponadto obecnie oferujemy soczyste całe kurczaki Bell & Evans za jedyne 1.99 USD za funt!
Przepis
Składniki: 2 całe kurczaki Bell & Evans, 2 łyżki. oliwa z oliwek, 4 łyżeczki. sól, 2 łyżeczki. papryka, 1 łyżeczka. cebula w proszku, 1 łyżeczka. suszony tymianek, 1 łyżeczka. biały pieprz, ½ łyżeczki. pieprz cayenne, ½ łyżeczki. czarny pieprz, ½ łyżeczki. czosnek w proszku, 2 cebule – pokrojone w ćwiartki.
Metoda:
- W misce wymieszać ze sobą wszystkie suche składniki.
- Usuń podroby z kurczaków, jeśli są.
- Opłucz jamy kurczaka, a następnie osusz ręcznikiem papierowym. Umieść cztery ćwiartki cebuli w każdym kurczaku.
- Wetrzyj oliwę z oliwek z zewnątrz kurczaków, a następnie równomiernie wetrzyj suchą mieszankę w oba kurczaki, upewniając się, że dostałeś się do wszystkich rogów i szczelin.
- Odstawiamy do lodówki na całą noc lub przynajmniej na 5 godzin.
- Rozgrzej piekarnik do 250F.
- Umieścić kurczaki w brytfannie i piec bez przykrycia przez co najmniej 5 godzin.
- Użyj termometru do mięsa, aby upewnić się, że środek jest ugotowany do 180 F po wyjęciu.
- Odstaw kurczaki na 10 minut przed podaniem.
Sałatka ogrodowa z kaszy gryczanej
Ta sałatka z kaszy gryczanej to świetny sposób na powrót do zdrowej diety po letnich miesiącach. Kasza gryczana doskonale nadaje się do utrzymania sytości, więc na pewno nikt nie będzie głodny po zjedzeniu tego na obiad! W tej chwili oferujemy Uvelkę Gryczaną Extra za jedyne 1.59 USD za 1.5-kilogramowy worek. Na szczęście kasza gryczana bardzo dobrze się przechowuje, więc nie musisz jej jeść od razu!
Przepis
Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej Uvelka Extra, 2 szklanki wody, ½ łyżeczki. sól, ½ kolczoch drobno pokrojony, 12 zielonych oliwek bez pestek i pokrojonych w ćwiartki, 1 żółta papryka pokrojona w kostkę, 1 szklanka różyczek brokułów – posiekanych, ¼ szklanki czerwonej cebuli – drobno posiekanej, 2 oz. posiekane orzechy włoskie, ½ szklanki świeżego koperku – posiekanego, sok z 1 limonki, 2 łyżki. biały ocet, 1 łyżka. oliwa z oliwek, ½ łyżeczki. sól, ½ łyżeczki. czarny pieprz.
Metoda:
- Zacznij od zagotowania wody w małym rondelku, a następnie dodaj do niej sól. Dodaj Uvelkę
- Kaszę gryczaną Extra, a następnie zmniejszyć ogień, przykryć pokrywką i gotować 10 minut, aż cała woda się wchłonie.
- Zdejmij pokrywkę i pozostaw do ostygnięcia na około 30 minut – dzięki temu kasza gryczana nie będzie się kleić i będzie lekko gryźć.
- Dodaj wszystkie składniki, w tym kaszę gryczaną, do dużej miski i mieszaj, aż wszystko się dobrze połączy.
- Podawaj natychmiast, aby uzyskać najświeższe smaki.
- Ten posiłek można również przechowywać w lodówce i przechowywać na kolację następnego wieczoru lub lunch następnego dnia.
Proste batoniki z masłem orzechowym bez pieczenia
Zawsze jest czas na coś słodkiego, ale nie zawsze jest czas, aby to zrobić! Na szczęście przygotowanie tych smacznych batoników z masłem orzechowym zajmuje tylko 10 minut, ale muszą siedzieć w lodówce przez godzinę, więc przygotuj je przed podaniem obiadu. W NetCost Market obecnie oferujemy masło orzechowe Jif w kremowych, chrupiących i naturalnych odmianach za jedyne 1.99 USD za 16 uncji. słoik i masło Breakstone's za 3.99 USD za batonik 16 uncji! Ponadto mamy w ofercie różnorodne lody z Turcji Hill za jedyne 2.99 USD za 48 uncji. tuba – doskonały dodatek do tego szybkiego i łatwego deseru.
Przepis
Składniki: 1 szklanka masła Breakstone's niesolonego – stopionego i lekko schłodzonego, 1 szklanka masła orzechowego Jif – polecamy kremową odmianę, 2 szklanki cukru pudru, 2 szklanki okruchów krakersa lub okruchów ulubionego ciasteczka, 1 12 uncji. opakowanie półsłodkich chipsów czekoladowych, ¼ szklanki kremowego masła orzechowego.
Metoda:
- Wyłóż blachę do pieczenia o wymiarach 9 × 13 cali pergaminem do pieczenia. Pozwól niektórym wystawać, aby ułatwić ich usunięcie.
- Wymieszaj stopione masło Breakstone's i masło orzechowe Jif w dużej misce, aż dobrze się połączą.
- Cały czas miksując dodawać cukier puder.
- Po połączeniu dodaj okruchy krakersa lub ciastka, a następnie mieszaj, aż do całkowitego połączenia.
- Rozłóż mieszaninę na blasze do pieczenia i wciśnij ją na miejsce. Odłożyć na bok.
- Dodaj kawałki czekolady i ¼ szklanki masła orzechowego Jif do miski nadającej się do użytku w kuchence mikrofalowej. Mikrofale przez 30 sekund. Mieszaj i powtarzaj, aż się rozpuści i wygładzi.
- Wlać stopioną mieszankę czekolady na mieszankę ciastek z masłem orzechowym, wyrównując ją, aż będzie równa.
- Lekko przykryj, a następnie wstaw do lodówki na 1 godzinę lub do momentu, gdy batonik będzie ładny i jędrny. Wyjmij go z tacy, a następnie pokrój na batony o pożądanej wielkości i delektuj się lodami z Turcji Hill!
Jeśli szukasz nowych pomysłów na kolację tej jesieni, nie szukaj dalej niż NetCost Market. Nasze cotygodniowe promocje oferują doskonałe składniki na całą masę wspaniałych pomysłów na jesienny obiad. Znajdziesz je wszystkie TUTAJ. Sprawdź, jak NetCost Market może pomóc Ci dobrze jeść i wydawać mniej!