11 легких рецептов для жарких летних дней

Когда на улице начинает подниматься температура, не хочется есть ни горячий суп, ни тяжелую запеканку. Сохраняйте легкость блюд и прохладу на кухне с помощью этих 11 рецептов для жарких летних дней.

1. Легкий и легкий салат из брокколи: Этот модернизированный салат из брокколи отличается низким содержанием жира и высоким вкусом. Кроме того, для приготовления сушеной смородины требуется только вскипятить 1/2 стакана воды, так что это идеально подходит для лета.
2. Бутерброды с салатом Цезарь с курицей: Использование купленной в магазине курицы-гриль упрощает этот летний обед или ужин. Вы даже можете приготовить смесь для салата с курицей за день, чтобы сэкономить время при сборке бутербродов.
3. Обертывания с салатом из тунца и салата: Вдохните новую жизнь в традиционный салат из тунца с помощью этих оберток, в состав которых входят лимон, укроп и майонез с черным перцем.
4. Холодная кунжутная лапша с курицей и огурцами: Попробуйте это простое блюдо из макарон с курицей, огурцами и арахисом. Покупая предварительно приготовленную куриную грудку, вы избавляете себя от необходимости готовить ее в жаркий летний день.
5. Огуречный гаспачо: Этот охлажденный летний суп с освежающим йогуртом, кинзой, кориандром и лаймом. Оставьте его вегетарианским или подавайте с креветками — это ваш выбор.
6. Вегетарианские суши-тарелки: Если вы жаждете суши летом, вам понравится этот рецепт. На вкус он такой же, как ролл Калифорния с острым майонезом, но в упрощенной форме.
7. Куриные кебабы: Лето — идеальное время для гриля на свежем воздухе. Но откажитесь от тяжелых гамбургеров и вместо этого выберите куриные шашлыки с овощами на ваш выбор, включая помидоры черри и цуккини, болгарский перец и ананас или сладкий картофель и красный лук.
8. Салат из помидоров и белой фасоли Фета: Этот простой, но сытный салат идеально подходит для жаркого летнего дня. Если у вас есть банка белой фасоли в кладовке и грейпфрутовые помидоры в холодильнике, вы уже на полпути!
9. Яичный салат Шрирача: Яйца — отличный источник белка летом, когда вы не хотите готовить мясо в духовке. Просто сварите вкрутую несколько яиц, смешайте их с майонезом, шрирачой и несколькими другими ингредиентами, и у вас получится самый ароматный яичный салат, который вы когда-либо пробовали.
10. Сливочный салат тако с макаронами: Салаты из макарон — фаворит лета, потому что их легко приготовить, они полны свежих ингредиентов и подаются холодными. Этот рецепт, в частности, обязательно станет семейным фаворитом.
11. Рулеты из шпината, хумуса и болгарского перца: Свежий, ароматный, с овощами и готовый за 10 минут — лучше и быть не может!

NetCost Market делает покупку летней еды проще, чем когда-либо. Независимо от того, какие вкусы вы собираетесь купить, они обязательно будут у нас на складе. В конце концов, мы предлагаем покупателям целый мир еды — от продуктов повседневного спроса до кулинарных изысков со всего мира. Мы также экономим время и деньги наших клиентов, предлагая все, что есть в вашем списке покупок, в одном месте. Магазин с нами посетив один из наших офисов в Нью-Йорке, Нью-Джерси и Пенсильвании, или попробуйте интернет-магазин покупок и доставка продуктов на дом.