Это может быть трудно, когда вы уже второй месяц пытаетесь выполнить свое новогоднее обещание. Как только январь заканчивается, канун Нового года кажется далеким воспоминанием, и люди начинают тянуться за чипсами, мороженым и полуфабрикатами. Но мы здесь, чтобы остановить вас! В NetCost Market мы хотели предложить вам вкусные, но полезные блюда, которые побудят вас выполнить обещание о здоровом питании. Чтобы помочь вам, во всех наших рецептах используются ингредиенты, которые в настоящее время являются частью нашей Еженедельные специальные предложения, так что вы можете сэкономить деньги в процессе!
В этом рецепте используется богатый витаминами копченый лосось, богатая клетчаткой пшеница булгур и много свежих фруктов и овощей, чтобы приготовить быстрый и легкий салат, который идеально подходит, когда вы думаете о заказе еды на вынос. Прямо сейчас копченый лосось предлагается как часть наших еженедельных специальных предложений, так что пришло время воспользоваться этим!
Разработка
Ингредиенты: 1 чашка сырой булгурной пшеницы среднего размера, 1 ½ сладких яблок, нарезанных кубиками, ½ чашки красного лука, нарезанного ломтиками, ½ чашки нарезанных орехов пекан, 4 унции. копченый лосось — нарезанный на кусочки по 1 дюйму, 2 палочки сельдерея — нарезанные, 3 ст. оливкового масла, 1 ч. л. тертой лимонной цедры, 2 ст. лимонный сок, 1 ст. Дижонская горчица, соль, перец.
Метод:
Куриная грудка является фаворитом для людей, которые хотят придерживаться своего режима дня, и на то есть веские причины! Он насыщен высококачественным белком и становится очень постным после удаления кожицы. Это также делает его предпочтительным мясом для людей, желающих нарастить мышечную массу. Прямо сейчас куриные грудки без кожи являются частью наших замечательных еженедельных специальных предложений здесь, на NetCost Market, так что самое время насытиться этим фантастически разнообразным мясом!
Разработка
Ингредиенты: 3 куриные грудки, ½ фунта картофеля, нарезанного кубиками, 1 пучок спаржи, очищенной, соль, перец, 1 ч. л. меда, ¼ стакана оливкового масла, цедра 1 лимона, 2 ст. лимонного сока, дольки лимона (используя оставшуюся часть лимона), 2 зубчика чеснока — измельчить, 1 ст. дижонской горчицы, 1 ч. л. итальянская приправа, ¼ ч. л. молотый тмин, свежая кинза со стеблями – мелко нарезать.
Метод:
Морковь чрезвычайно полезна. Они являются отличным источником витаминов А, В6 и бета-каротина, а также богаты клетчаткой. Но так часто эти насыщенные витаминами суперкорни просто варят или добавляют в рецепты в последнюю очередь, но они заслуживают лучшего! Этот рецепт приправляет вашу морковь (буквально), и, поскольку в настоящее время у нас есть желтая морковь в продаже на NetCost Market, самое время сделать это!
Разработка
Ингредиенты: 12 унций моркови с ботвой, 2 ч. л. оливкового масла, ½ ч. л. молотого тмина, ½ ч. л. паприка, ¼ ч. л. молотой корицы, ¼ ч. л. соли, 3 ст. сметаны, 1 ст. свежевыжатого сока лайма, ¼ стакана несоленых фисташек — нарезанных, 1 ст. нарезанной свежей кинзы.
Метод:
Если вы считаете, что ваши новогодние планы находятся под угрозой из-за блюд из микроволновки и блюд на вынос, попробуйте некоторые из наших вкусных легких и полезных блюд, которые помогут вам пережить эти трудные дни! Наш Еженедельные специальные предложения происходят прямо сейчас, так что не теряйте времени, приходите на NetCost Market и посмотрите, что мы можем предложить!