Иногда придерживаться плана здорового питания может быть сложно. Вы хотите есть правильные продукты, но ваши любимые продукты для комфорта, кажется, где-то рядом, и зовут вас по имени. У нас есть решение, которое немного упростит соблюдение вашего плана. Взгляните на эти переделки традиционных блюд, созданных для того, чтобы вы не чувствовали себя обделенными, пока вы работаете над достижением своих целей. Их семь, так что вы можете есть по одному каждый день недели!
- Картофель с начинкой Спанакопита: Если вам нравится дважды запеченный картофель, вам обязательно понравится этот. Шпинат, фета, чеснок, орегано и картофельное пюре фаршируются обратно в картофельные скорлупы для восхитительного сопровождения жареной курицы и листового зеленого салата.
- Запеканка из куриной тортильи: Этот полезный вариант запеканки в мексиканском стиле, приготовленный из баклажанов, кукурузы, цуккини и необходимого количества сыра, отлично подходит для всей семьи. Если вы не пытаетесь накормить толпу? У вас будут вкусные остатки!
- Стейк Хангер по-монреальски и картофель фриs: Frites — это просто французское слово, обозначающее картофель фри, и этот рецепт заставит вас почувствовать себя во французском бистро. Замена сладкого картофеля на обычный картофель фри повышает питательную ценность, а соус из йогурта и сыра с плесенью полезнее, чем сложное сливочное масло.
- Колларды и сыр портобелло на гриле: Что может быть вкуснее клейкого бутерброда с жареным сыром? Добавьте мясистые грибы портобелло, и у вас получится сытное блюдо. Обжаренная капуста добавляет не только вкус, но и питательные вещества и клетчатку.
- Паста со сливочным цыпленком, брюссельской капустой и грибами: Этот рецепт пасты настолько прост, что вам понадобится всего одна кастрюля. Курица и овощи готовятся с макаронами, а вода остается в кастрюле, а не сливается. Это оставляет после себя крахмал, делая макароны кремовыми и вкусными, даже если в них нет сливок.
- Фланк стейк гироскоп с быстрыми маринованными огурцами: Стейк из пашины менее жирный, чем традиционное мясо гироскопа. Когда оно приправлено ароматным маслом, обжарено на гриле и покрыто быстро маринованными овощами и соусом цацики, оно настолько вкусное, что вы не заметите пропавшего жира. Лучше всего то, что этот сэндвич в греческом стиле готовится быстро и легко.
- Колбаса и капустный суп: Ищете немного восточноевропейского колорита? Этот суп соответствует всем требованиям. Традиционно приготовленный из квашеной капусты, в этом рецепте используется свежая капуста, чтобы контролировать уровень натрия. Это более здоровый вариант, и вы все равно получите квашеную капусту в виде вкусного гарнира.
Когда придет время подобрать все лучшие ингредиенты для ваших здоровых блюд, вы можете рассчитывать на Чистая стоимость рынка чтобы было все необходимое. Мы местный супермаркет с глобальным охватом, предлагающий продукты питания повседневного спроса и различные международные кулинарные изыски. Наша цель — поставлять настоящие высококачественные продукты питания от местных фермеров и поставщиков со всего мира. Когда ты магазин с NetCost Market, вы найдете удобный и приятный опыт покупок, который включает даже покупки в Интернете и доставку на дом.