Puede ser difícil cuando llegas al segundo mes de tratar de mantener tu resolución de Año Nuevo. Una vez que termina enero, la víspera de Año Nuevo parece un recuerdo lejano y la gente comienza a buscar papas fritas, helado y comidas preparadas. ¡Pero estamos aquí para detenerte! En NetCost Market, queríamos brindarle algunas comidas deliciosas pero saludables que lo alentarán a mantener viva su promesa de alimentación saludable. Para ayudarte, todas nuestras recetas utilizan ingredientes que actualmente forman parte de nuestra Especiales de la semana, ¡para que pueda ahorrar dinero en el proceso!
Esta receta utiliza salmón ahumado rico en vitaminas, trigo bulgur lleno de fibra y muchas frutas y verduras frescas para hacer una ensalada rápida y fácil que es perfecta para cuando te encuentras pensando en pedir comida para llevar. En este momento, el salmón ahumado se ofrece como parte de nuestras ofertas semanales, ¡así que es hora de que lo aproveche!
Receta
Ingredientes: 1 taza de trigo bulgur sin cocer de grano medio, 1 ½ manzanas dulces cortadas en cubitos, ½ taza de cebolla roja en rodajas, ½ taza de nueces picadas, 4 oz. salmón ahumado, en rodajas de 1 pulgada, 2 palitos de apio, en rodajas, 3 cucharadas. aceite de oliva, 1 cucharadita. ralladura de limón, 2 cdas. jugo de limón, 1 cda. Mostaza Dijon, sal, pimienta.
Método:
La pechuga de pollo es una de las favoritas de las personas que buscan seguir su rutina de salud y por una buena razón. Está repleto de proteínas de alta calidad y es muy magro cuando se quita la piel. Esto también la convierte en la carne elegida por las personas que buscan agregar masa muscular. En este momento, las pechugas de pollo sin piel son parte de nuestras increíbles ofertas semanales aquí en NetCost Market, ¡así que es un buen momento para saciarse de esta carne fantásticamente diversa!
Receta
Ingredientes: 3 pechugas de pollo, ½ libra de papas cortadas en cubitos, 1 manojo de espárragos cortados, sal, pimienta, 1 cucharadita. miel, ¼ taza de aceite de oliva, la ralladura de 1 limón, 2 cdas. jugo de limón, rodajas de limón (usando el resto del limón), 2 dientes de ajo picados, 1 cda. Mostaza de Dijon, 1 cucharadita. Condimento italiano, ¼ de cucharadita. comino molido, cilantro fresco con tallos – finamente picado.
Método:
Las zanahorias son extremadamente saludables. Son una gran fuente de vitaminas A, B6 y betacaroteno, además de estar llenos de fibra. Pero, muy a menudo, estas súper raíces llenas de vitaminas simplemente se hierven o se agregan a las recetas como una ocurrencia tardía, ¡pero se merecen algo mejor! Esta receta condimenta sus zanahorias (literalmente), y como actualmente tenemos zanahorias amarillas en oferta en NetCost Market, ¡no hay mejor momento para hacerlo!
Receta
Ingredientes: 12 oz de zanahorias con la parte superior puesta, 2 cdtas. aceite de oliva, ½ cucharadita. comino molido, ½ cdta. pimentón, ¼ de cucharadita. canela molida, ¼ cdta. sal, 3 cucharadas. crema agria, 1 cucharada. jugo de limón fresco, ¼ taza de pistachos sin sal, picados, 1 cda. cilantro fresco picado.
Método:
Si cree que su resolución de Año Nuevo se ve amenazada por las comidas en el microondas y las comidas para llevar, pruebe algunas de nuestras deliciosas comidas ligeras y saludables para superar esos días difíciles. Nuestro Especiales de la semana están sucediendo en este momento, así que no hay tiempo que perder, vaya a NetCost Market y vea lo que tenemos para ofrecer.